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阳痿起源于阴虚只补阳没有效中医助你重振雄风

勃起功能障碍又称阳痿,指阴茎持续或反复不能达到或维持足以进行满意性交的勃起状态,是男性常见的性功能障碍之一 , 很多人认为,出现阳痿就是 阳气不足,但事实并非如此。 北京中医药大学东直门医院高子翔、吕安强两位...

2024-05-22 04:38阅读全文 >>

小满养生注意防湿中医推荐常用祛湿中药

小满的 满是指麦类等夏熟作物灌浆乳熟,籽粒已开始饱满,但还未成熟,故称小满,小满时节,气温明显增高,我国大部分地区已经进入气候意义上的夏季。 一、 小满养生注意防湿 气温升高的同时,雨水也逐渐增多。在这种高温...

2024-05-20 07:35阅读全文 >>

牙疼口臭及牙龈肿痛这个泻火通用方太好用了

从中医上来说,胃经经过牙龈,牙龈属胃,而肾主骨,牙齿为骨,所以牙痛多与胃和肾有关。 如果吃了辛辣刺激食物导致牙痛突发、牙龈红肿甚至出血疼痛,多属胃火炽热,需要清胃火,而平时如果是慢性牙痛为主,同时伴随牙齿...

2024-05-19 08:22阅读全文 >>

午后小睡有助于调节心脏功能

眼下,天气转暖,温度升高,阳气渐旺。中医认为, 心主夏,夏季心正旺,火气通于心,此时养生应注重养心护心。顺时而养,事半功倍,在午时,做好午睡这件小事,可以帮助大家调节心脏功能,提升精神状态。 一、 午时心经...

2024-05-17 06:35阅读全文 >>

每日揉揉这些穴位心脏多用10多年

心脏不适怎样在 30 秒内缓解?心绞痛突发如何自救争取时间?日常保健如何养护心脏?看病贵、挂号难 ~ 不如揉揉穴位,自己保养方便又省钱。这里教你实用妙招,让你的心脏时刻有保障,每日揉这里 3 分钟,心脏多用 10 多年。...

2024-05-15 05:38阅读全文 >>

夏天开背人活百岁中医力荐4个养背方法

俗话说:夏天开背,人活百岁。民间还流传着一句话, 背薄一寸,命长十年,养好背等于养好命。其实中医学也认为,人体的背部非常重要,背部的养生保健不可忽视。 一、 脊背到底有多重要 中医认为,背部是人体四大养生区之...

2024-05-14 12:40阅读全文 >>

巳时养脾的黄金时刻该如何把握

巳时 , 一天中的黄金时刻巳时,指上午 9 点到 11 点,又名隅中(临近中午),艳阳当空,蛇正潜伏在草丛中,故为巳时,是我们一天中的第一个黄金时刻。此时,上班族工作效率最高,学生记忆力最强,老年人锻炼身体体力最充...

2024-05-10 12:03阅读全文 >>

中医为什么要讲究气血同补

生活中,想必大家或多或少都听过 气血这一词:例如,当一个人脸色差、唇色苍白时,我们会说他的气血不好;当他平时说话有气无力、经常感到身体疲倦时,我们会认为他气血虚。那么,气血究竟是什么?为什么要强调气血同补...

2024-05-07 08:38阅读全文 >>

祛湿药食同源调理才是最佳策略

近期全国范围内多地暴雨不断,天气潮湿闷热,很多人出现了急性上呼吸道感染、皮肤湿疹、肠胃不适等不同症状。俗话说 湿气重,百病生,雨季在养生调养上应注重清热祛湿,益肺补肾。 一、人体中湿气的来源 人体中的 湿气主...

2024-04-30 06:32阅读全文 >>

漫天飞舞鼻过敏推荐这4个中医解决方法

最近,冷空气正在慢慢退场,各种植物的飞絮成为空气中的主角。有的飞到嘴里,有的飞进鼻孔里,不下雨的时候,春风一起,甚至能影响空气中的 可见度!更可怕的是,如此的飞絮天气,可能还将持续一个多月!大部分对飞絮过...

2024-04-16 16:34阅读全文 >>

常按4个穴位让你做个情绪稳定的成年人

肝火旺盛常给身体、心情带来不小的影响。若能善加利用太冲、行间、肝俞、期门等穴位,及时按揉保健,可有很好的泻肝降火作用。 今天来和小编一起学习一下,如何通过中医 腧穴调理法灭肝火 吧。 灭肝火的腧穴调理法 1 、...

2024-04-12 16:28阅读全文 >>

听力下降耳鸣耳聋每天揉揉耳朵助你恢复听力

工作和生活节奏加快 , 加班、熬夜不断 , 对于现代人来说 , 睡眠不足已经成为普遍现象 , 这种透支行为 , 除了会导致精神不济 , 对我们的听力也会有很大伤害 , 听力下降 、 耳鸣 、 耳聋 ,可以 试试中医护耳操 。 一、按...

2024-04-08 13:07阅读全文 >>

春季水痘高发期请收好这篇中医战痘秘籍

水痘,这个小小的病毒可有着大大的 威力 它就像一个调皮的小精灵,喜欢在我们的身体里搞些小恶作剧。传播起来,水痘就像是一场传染病大冒险它可以通过飞沫在空气中跳跃,悄悄地钻进别人的身体里。 那么 春季 是 水痘高发...

2024-04-07 19:47阅读全文 >>

六味地黄丸不仅能补肾男性常吃还能改善4大问题

六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮和茯苓六味中药组成,每一种药材都有其独特的药性和功效。它们共同协作,旨在调整人体的阴阳平衡,增强肝肾功能,提高身体免疫力。 一、六味地黄丸的功效 在传统医学理...

2024-04-02 13:25阅读全文 >>

这种除湿中药除水肿治失眠就连慈禧都爱它

脾胃好,病难找!随着自然环境中湿气加重,不少人在春夏之交就被湿邪困住了。水肿、失眠、食欲不振等问题接踵而至。怎么办?其实,祛湿的方法有很多种,但大家最爱的还是 吃。说到祛湿食物?茯苓一定不能少! 今天我们...

2024-04-01 21:28阅读全文 >>

这4种中药不要经常喝或对身体不利

中药在我国已经有上千年的历史了,在大家的传统观念里认为中药是没有毒、副作用的,属于一种纯天然草药,用药非常安全 , 中医养生治病离不开中药,中药保健就是利用中药天性的偏性来进行辨证施补,调理和纠正人体内气...

2024-03-28 20:56阅读全文 >>

下巴总是反复起痘又硬又痛中医如何调理

在中医理论体系中,面部不同部位的皮肤问题往往与脏腑功能的盛衰和经络气血的运行状况紧密相连。下巴部位频繁出现又硬又痛的痘痘,中医认为此现象可能反映了体内脏腑功能失调,尤其是脾胃和内分泌系统的状况。接下来,...

2024-03-25 21:48阅读全文 >>

中医如何调理脾胃以摆脱大肚腩

在现代社会,大肚腩已成为许多人的健康困扰,不仅影响外在形象,更是内在健康的预警信号。本文将揭示那些容易催肥肚腩的食物,深入探讨大肚腩对健康的潜在危害,并引入中医视角,讲述如何通过调理脾胃来有效摆脱大肚腩...

2024-03-23 13:31阅读全文 >>

肚子胀经常便秘中医4大穴位缓解法

在中医理论体系中,便秘是一种常见的消化系统功能紊乱,主要表现为大便干燥、排便困难、次数减少,有时还会伴有腹部胀满、不适等症状。中医认为便秘多由燥热内结、气滞不行、气血亏虚或脾肾阳虚等原因引起,治疗上主张...

2024-03-19 13:11阅读全文 >>

尿频尿急晚上经常起夜是什么原因导致的中医该如何调理

夜尿频急,即晚上频繁起夜排尿,严重影响了人们的睡眠质量和生活质量。在中医理论中,这一症状被称为 遗尿或夜尿,其发生并非偶然,往往涉及肾、脾、膀胱等多个脏腑的功能失调。本文将探讨夜尿频急的中医病因,并提出相...

2024-03-13 15:15阅读全文 >>

黑骨藤中医草药的神奇功效与合理应用

黑骨藤,又名黑龙骨、西南杠柳,是萝藦科植物西南杠柳(拉丁学名: Periploca forrestii )的主要部分根或全株,因其具有独特的功效,在传统中医药领域占有重要地位。本文将详述黑骨藤的中医功效,如何正确使用,以及它能治疗...

2024-03-12 13:12阅读全文 >>

女性经血发黑有血块是气出来的吗中医该如何调理

在中医理论中,女性月经的颜色、质地和量的变化,往往与体内的气血运行状态密切相关。当月经出现血色偏黑且伴有血块的现象时,中医并不认为这单纯是由于情绪波动 气出来的结果,而是多因素共同作用的结果。 一、导致经...

2024-03-07 13:15阅读全文 >>

春季困乏没精神跟中医学养生助您焕发活力

春天,大地回春、万物复苏,然而许多人却在这个生机盎然的季节里感到疲倦乏力、困乏无神。在中医理论中,这被称为 春困,是人体顺应自然气候变化的一种生理反应,但也与个人生活习惯、饮食作息及体质状况密切相关。本文...

2024-03-05 12:55阅读全文 >>

长刮三个穴位让你的秀发乌黑浓密焕发新生

在中国传统医学中,头部穴位与头发健康有着密切关联。通过按摩、刮痧特定的头皮穴位,可以促进气血畅通,滋养毛囊,从而达到改善发质、增加发量的效果。下面将为您介绍三个对头发有益的重要穴位,并指导如何进行日常刮...

2024-03-03 15:39阅读全文 >>

中医有效调理女性早更的4个方法

在当今社会,越来越多的女性面临 早更这一健康问题,即提前进入更年期,表现为月经紊乱、情绪波动大、失眠多梦、潮热出汗等。中医认为,早更现象的发生与人体阴阳失衡、脏腑功能失调密切相关。本文将深入探讨女性早更的...

2024-03-01 22:51阅读全文 >>

中医对脂肪肝的调理养生之道

脂肪肝,作为一种全球范围内常见的肝脏代谢性疾病,是指由各种原因导致的肝细胞内脂肪过度堆积,严重影响肝脏正常功能的状态。在中医理论体系中,脂肪肝可归因于湿、痰、瘀、郁等多种病理因素相互交织的结果,其明显症...

2024-02-27 13:10阅读全文 >>

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